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Modo fin de semana

¿Cena con amigos, cumpleaños o unas cervezas? Apunta lo que vas a tomar y te digo cuánto supone de verdad y cómo encajarlo sin culpa y sin compensar.

Tu objetivo ahora
¿Qué vas a tomar?

Calorías aproximadas de una ración típica de restaurante.

    Cómo encajarlo

    ¿Subo o bajo calorías? Mete tus pesos y tu cintura y te digo qué haría yo esta semana →

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    Un plan que cabe en tu vida

    Con mis clientes no hay alimentos prohibidos ni lunes de culpa: el plan se adapta a tu trabajo, tus horarios y tus planes. Escríbeme y te cuento cómo funciona.

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